人腦的波段分為：

β波（beta，顯意識 14-30HZ）

α波（alpha，橋梁意識 8-14HZ）

θ波（theta，潛意識 4-8Hz）

δ波（delta，無意識 4Hz以下）

γ波（gamma，專注於某件事 30HZ 以上）

 

人在睡眠時：

θ波：睡眠、夢與潛意識

δ波：熟睡、融入自然，是最慢的波段

 

人在清醒時：

α波：放鬆、自在、平靜

β波：清醒、集中、緊繃、激動，是最快的波段

 

音波療癒，是利用人體外在的感官刺激，藉由頌缽、銅鑼、水晶礦石、音叉、唱誦等方式，將聲波頻率，傳達到體內，有聲音的傳導，也有頻率的共振，讓人體、心理達到平衡的狀態。讓焦慮緊繃的β波，轉向輕鬆自在的α波，甚至進入睡眠的修復狀態。

 

給自己一個沒有外務打擾的片刻，把視覺與思考全然放下，讓我們用音波傳遞的方式，撫慰你焦慮、煩躁的身體與心神，搭配植徑芳療的嗅覺體驗，用直覺、嗅覺、聽覺、身體感知，體驗這場沈浸式療癒，讓思緒和緩、讓心安然，好好休息。